咳止めのツボ「尺沢」

昨日、一昨日と、本当に１１月なのかと疑うような暑い日でした。

今日は朝から少し肌寒くなっていますね。寒暖差がある季節の変わり目は、

花粉症や寒暖差アレルギーなど色んな原因で咳症状が出る人が少なくなくおられます。

という事で、今日のツボは咳やのどの痛みに効果がある「尺沢」を選びました。

「尺沢」は呼吸器に関係する肺経の走行上にあるツボです。肘を曲げると出来る内側のシワの上で、

中央より少し親指側にずれた場所にあります。

反対側の手の親指を当てて、ズーンと痛む場所がありませんか？

咳症状が出ている時は、その辺りが張っていることが多いで、その場所を優しくツボ押しして下さい。